We are one week into 2023, have you changed anything yet? Whether you believe in New Year’s Resolutions or not, if it is a way to ride your bike more than we think it’s worth a go! Here are some of our top ideas to have a better year on your bike in 2023. Book […]
Estem a una setmana del 2023, ja has canviat alguna cosa?
Tant si creieu en els propòsits d'Any Nou com si no, si és una manera d'anar en bicicleta més del que creiem, val la pena fer-ho! Aquí teniu algunes de les nostres idees principals per tenir un millor any amb la vostra bicicleta el 2023.
- Reserveu una excursió amb bicicleta per esperar també
Les investigacions mostren que el gaudi d'unes vacances comença tan bon punt reserveu. Així que feu que aquestes bones vibracions surtin de seguida! Ja sigui a la primavera, a l'estiu, a la tardor o fins i tot a l'hivern vinent, feu una excursió amb bicicleta al calendari el més aviat possible i tingueu alguna cosa per esperar.
A més, tenir alguna cosa per esperar et motivarà amb els altres propòsits d'Any Nou, com posar-te en forma i menjar més sa.
- Passa més temps amb els amics
Les passejades en bicicleta són una manera perfecta de veure els teus amics i també de conèixer nous amics. Fes més passejades en cafeteries socials el 2023. Uneix-te a un club local o registra't en un esdeveniment local, no te'n penediràs!
Als nostres centres ciclistes de Girona i Màlaga organitzem esdeveniments periòdics amb els quals podràs participar durant el teu descans en bicicleta.
- Fes que la teva parella caigui més
Una manera de muntar més pot ser persuadir a la vostra parella de muntar més perquè pugueu gaudir de les sortides junts. Descobriu quines són les barreres i trenca-les. Si és seguretat viària, prova fora de carretera, si fa fred, prova millor roba. Conduïu al seu ritme si podeu i centreu-vos en el gaudi més que en els números. Creiem que gaudireu del resultat!
- Aconsegueix un pla d'entrenament estructurat o un entrenador de ciclisme
Qualsevol tipus de ciclista amb qualsevol objectiu es pot beneficiar d'un pla de ciclisme i entrenador de ciclisme. És una motivació addicional per muntar quan potser t'ho saltaries i segur que et farà més en forma i aixafes aquestes pujades quan arribin els mesos més càlids.
- Regala't una bicicleta nova a les rebaixes de gener per motivar-te a sortir
Hi ha algunes grans vendes en aquests moments, ja que les botigues de bicicletes esborran estoc del 2022. És el moment perfecte per fer una ganga amb els diners de Nadal i potser provar una nova disciplina (BTT, grava o ciclisme de carretera). T'ajudarà a sortir més a la bicicleta.
Esperem que aquests consells principals us hagin estat útils per decidir quins propòsits d'Any Nou us agradaria provar de fer més bicicleta el 2023.
English 