Tornar al principal

Ciclisme femení

Només 6 % de la investigació en ciències de l'esport se centren en esportistes femenines

És sorprenent com moltes atletes femenines simplement segueixen plans d'entrenament dissenyats per a homes. Això no només pot ser greument perjudicial per al rendiment, sinó que també pot tenir greus implicacions negatives per a la salut. 

Badlands: La meva primera aventura amb bicicleta

Aquest any el trio local gironí Rocket, Cristina i Laura d'Over & Out es van enfrontar a Badlands, de Transiberica. Una cursa de grava de 750 km, travessant dos deserts d'Andalusia, amb 16.000 m de desnivell. Aquesta va ser la primera cursa d'ultraciclisme per a tots tres, i per a Rocket, la seva primera aventura de bikepacking... Quina manera de començar. Continua llegint a […]

Guia de regals del dia de la mare per a mares ciclistes

El Dia de la Mare és aquest diumenge al Regne Unit (no us espanteu si esteu llegint això als Estats Units). Després de donar-vos una guia de regals de Nadal per a ciclistes i algunes idees romàntiques de regals de ciclisme de Sant Valentí, no hi havia manera que ens oblidéssim de les nostres mares. I així, per celebrar les fantàstiques mares ciclistes que hi ha […]

Una celebració del ciclisme femení

El Dia Internacional de la Dona és l'oportunitat perfecta per celebrar el ciclisme femení, des de pilots professionals fins a corredors aficionats, fins a aquells que circulen per l'alegria que té, volem retre homenatge a les dones que van amb bicicleta! El ciclisme uneix la gent a través d'una alegria compartida de la sensació de llibertat que comporta sortir a […]

Per què unir-se a un campament de ciclisme només per a dones?

Per què només ciclisme femení? Els campaments de ciclisme només per a dones són cada cop més populars a mesura que cada cop més dones d'arreu del món s'adonen a l'esport i busquen un entorn favorable a les dones per millorar les habilitats, la confiança i la forma física amb la bicicleta en companyia de dones afins. Però què fa que l'experiència de ciclisme només per a dones sigui única i […]

Volta al Pirineu femení amb Eat Sleep Cycle

Aquesta és una publicació de convidada de Kath, una de les nostres encantadores convidades al nostre recent Tour Femení dels Pirineus que ha escrit tot sobre la seva experiència al seu bloc. Conquerir Cols als Pirineus amb un avantatge diferent: totes érem dones! M'havia apuntat a aquestes vacances fa uns mesos; sabia […]

creu