Per què unir-se a un campament de ciclisme només per a dones?

Per què només ciclisme femení?

Els campaments de ciclisme només per a dones són cada cop més populars a mesura que cada cop més dones d'arreu del món s'adonen a l'esport i busquen un entorn favorable a les dones per millorar les habilitats, la confiança i la forma física amb la bicicleta en companyia de dones amb idees afins. Però, què fa que l'experiència de ciclisme única per a dones sigui única i per què pensar en provar-la?

Coneix les nostres dones guies de ciclisme

Ens vam trobar amb tres dones que treballen com a guies en el cicle Eat Sleep Colònies de Ciclisme Femení a Girona i els Pirineus per conèixer de primera mà què fa tan especial una experiència única de ciclisme per a dones.

Cheynna: camaraderia i suport

Hola! Em dic Cheynna Treto Sutherland i sóc originària del sud de Califòrnia. Vaig visitar Girona amb freqüència quan era estudiant universitari els anys 2003 i 2004, però ens vam traslladar definitivament a Catalunya l'any 2011, ja que el meu marit és un ciclista professional i em va semblar un gran lloc on estar-hi.

Sóc ciclista des de 1988, més de 30 anys! El meu recorregut preferit a Girona és el bucle costaner per Sant Grau. Hi ha res més bonic que el Mediterrani? He tingut la sort d'anar amb bicicleta per cinc continents diferents, però el meu lloc preferit és aquí a Catalunya. Ho tenim tot: els Pirineus, la costa, els turons, els descensos ràpids. No puc pensar en cap altre lloc del món on prefereixo ser.

M'encanta ser guia i compartir els meus coneixements sobre el ciclisme amb dones. Aquest pot ser un esport intimidatori per a qualsevol i l'ESC Women's Camp té un sentiment de companyonia i suport que no trobareu enlloc. Dones convidades, dones guies, dones de suport. Crea un sentit de comunitat que sovint manca entre dones. Deixo aquest campament amb energia i motivació per la increïble energia femenina i crec que més esdeveniments com aquest animarien les dones a involucrar-se en l'esport del ciclisme.

Nicole: Menys testosterona!

D'on ets originàriament?
Sóc un expatriat de tota la vida nascut de pares holandesos i sud-africans. Vaig créixer a l'Orient Mitjà, abans de traslladar-me al Regne Unit i després a Catalunya el 2006.

Què et va portar a Catalunya?
La feina del meu marit, va ser un ciclista professional fins al 2014

Quant de temps fa que ets ciclista?
Uns 13 anys

Quina és la teva atracció preferida a Girona?
M'encanten les carreteres dels voltants d'Esponellà/Crespia i la Mare de Deu per passar un gran dia.

Si poguessis anar amb la teva bicicleta a qualsevol part del món, on seria?
He tingut la sort de muntar en alguns llocs preciosos. Però sempre sóc el més feliç muntant a Catalunya.

En què creus que és diferent guiar dones?
Menys testosterona! Bromes a part, fins ara no he trobat gaires diferències. Tothom a qui he guiat com sempre volia el mateix, només un gran dia a la bicicleta.

Què creus que animaria més dones a anar en bicicleta?
Grups com l'ESC Sunday Girls ride són una introducció perfecta. I si són les carreteres les que et posen nerviós, la nova mania de la grava és una manera brillant de començar.

Louise: Més diversió!

D'on ets originàriament?
Sóc de Kent al Regne Unit

Què et va portar a Catalunya?
Volia un canvi d'estil de vida i intentar assolir el meu potencial com a ciclista. Girona era un lloc evident per tenir una base amb el gran clima, les carreteres precioses i la comunitat acollidora.

Quant de temps fa que ets ciclista?
Des del naixement! Els meus pares són tots dos ciclistes, així que la bicicleta sempre ha estat una forma de vida per a mi. Vaig començar amb la bicicleta a l'escola i després vaig començar amb el cicloturisme: és una manera fantàstica de descobrir llocs nous. Vaig començar a córrer amb bicicleta el 2014.

Quina és la teva atracció preferida a Girona?
He d'estar d'acord amb Cheynna, no es pot superar la carretera de la costa, sobretot en aquesta època de l'any que la Costa Brava està buida.

Si poguessis anar amb la teva bicicleta a qualsevol part del món, on seria?
M'encantaria anar amb bicicleta a Sud-amèrica però, com diu la Nicole, el ciclisme és molt difícil de superar aquí a Girona. Pel meu treball, tinc la sort de viatjar i rodar en llocs nous: en els últims dos anys he estat muntant pels Pirineus, el nord d'Espanya i Gran Canària i he vist carreteres i paisatges realment increïbles.

En què creus que és diferent guiar dones?
Els grups de dones sempre es diverteixen més que els grups d'homes! Fins i tot quan els grups s'esforcen en una escalada, l'ambient sempre és menys seriós (encara que encara pugui ser competitiu!) i les dones tendeixen a ser molt més solidaris les unes amb les altres. Les dones també estan molt més disposades a aprendre i volen millorar activament les seves habilitats amb bicicleta. Les dones solen subestimar les seves habilitats i força a la bicicleta, mentre que els homes sovint pensen que poden aconseguir més del que són capaços. Algunes de les escalades més fortes que he vist a les nostres excursions van ser la del Campament Femení dels Pirineus de l'any passat: totes les corredores estaven nervioses per com ho farien a la muntanya i es preocupaven per ser l'última, però el grup va ser el més constant de tots els grups que he dirigit a la muntanya i he mantingut una velocitat mitjana sòlida durant tota la setmana. (Els grups comparables d'homes tendeixen a muntar més ràpid durant els primers dies i després a gatejar-se lentament al final de la setmana!)

Què creus que animaria més dones a anar en bicicleta?
Crec que les passejades accessibles només per a dones, l'accés a una bicicleta i els consells i l'orientació amigables d'altres dones tenen un paper molt important. Com diu Cheynna, el ciclisme pot ser un esport molt intimidatori que requereix una inversió inicial important en bicicleta i equip, així com una forma d'aprendre rutes i mecàniques bàsiques com ara com arreglar una punxada. Hi ha tantes barreres per començar que un grup de suport per a principiants pot tenir un gran impacte. També és important fer arribar el missatge que no importa quin equip porteu o quina bicicleta utilitzeu: qualsevol cosa amb rodes, roba còmoda i un casc és tot el que necessiteu per començar.

Trobar un grup de ciclisme únic per a dones

De vegades pot ser difícil localitzar altres dones amb qui muntar. Tot i que els grups mixts són habituals i la majoria de llocs tenen el seu propi club de ciclisme, moltes dones comencen a anar en bicicleta en solitari i continuen muntant soles. Si això us sembla familiar, val la pena intentar rastrejar alguna empresa, ja que trobar un grup té molts avantatges. Per exemple, pots aprendre a muntar en grup, refugiar-te una mica del vent, gaudir d'una bona xerrada i aprendre noves rutes. També és fantàstic tenir algun suport moral en cas de punxada o mecànica. Però, com trobar-los?

1. Strava: val la pena fer una ullada a la classificació femenina dels segments dels vostres viatges habituals; és probable que hi trobeu dones locals i us podeu posar en contacte deixant-los un comentari. Fins i tot podeu contactar amb aquells que circulin al mateix ritme que el vostre!
2. Inscriu-te a a campament únic per a dones – si les dones locals són difícils de localitzar, busqueu un campament de ciclisme únic per a dones. Una setmana envoltada de dones que estimen el ciclisme pot ser súper motivador i és possible que us trobeu amics del ciclisme de per vida.
3. Uneix-te al teu club de ciclisme local; d'acord, és probable que estigui ple d'homes, però és probable que també coneguis dones. Només necessiteu una parella en el crim per començar el vostre propi viatge local de dones!
4. Xarxes socials: si algú de la vostra zona dirigeix un grup de ciclisme femení, és probable que estigui a Facebook, Instagram o Twitter. Prova de cercar #womenscycling i mira què pots trobar!

Colònies de Ciclisme Femení

Si l'anterior ha despertat el vostre interès per un viatge amb l'única companyia d'altres dones que fan bicicleta, tenim el recorregut perfecte per a vosaltres. Consulteu el nostre Campament Femení de Girona per gaudir del millor de les carreteres de Girona o donar un cop d'ull al nostre Campament Femení dels Pirineus per a una autèntica aventura d'escalada. Si esteu interessats, truqueu-nos ara al +34 972 649 131 o bé contacteu amb nosaltres en línia i estarem encantats de donar-te més informació al respecte!

PS T'ha agradat aquest bloc? Perquè no registra't per rebre notificacions cada vegada que publiquem i rebem actualitzacions periòdiques sobre les nostres últimes visites!