Un parc infantil com cap altre. Explora les infinites carreteres de les serralades més impressionants d'Europa i descobreix gegants com el coll del Tourmalet, el coll del Galibier i el coll de Vršič.
Un parc infantil com cap altre. Explora les infinites carreteres de les serralades més impressionants d'Europa i descobreix gegants com el coll del Tourmalet, el coll del Galibier i el coll de Vršič.
Excursions d'estiu amb bicicleta a l'Alta Muntanya d'Europ
Preparar-se per a una excursió en bicicleta a les muntanyes europees és una perspectiva emocionant: el paisatge impressionant, ascensions colossals, baixades impressionants, endorfines després de la pedalada i, per no parlar de l'oportunitat de rodar per les pistes de pneumàtics dels millors ciclistes del món... Aquest és un material ideal per somiar.
Aquesta guia proporcionarà una visió d'algunes de les serralades més famoses d'Europa, inclosa la Pirineus, els Alps, el Alps Julians, i les Dolomites, i la Eat Sleep Cycle tours que podrien convertir aquests somnis desperts en una realitat de quatre cremades. També hi trobareu informació essencial sobre les condicions meteorològiques, consells per a l'equipatge i la millor bicicleta per conquerir aquestes majestuoses muntanyes.
Rutes en bicicleta pels Pirineus
En primer lloc, els Pirineus. Frontera natural entre Espanya i França, seu d'Andorra i un cim impressionant a 3.404 metres, els Pirineus prometen una equitació emocionant. El ciclisme als Pirineus ofereix ascensions difícils, baixades gratificants i vistes impressionants.
Alguns dels millors ciclistes professionals del món entrenen en les seves llegendàries ascensions. Aquests inclouen el Col du Tourmalet, el cim del qual frega els núvols a 2.115 m (una de les carreteres asfaltades més altes dels Pryenees), o el Col d'Aubisque, una pujada de prop de 17 km que arriba als 1.709 m sobre el nivell del mar. Aquestes carreteres bullen amb el so dels pneumàtics sobre l'asfalt llis i una orquestra de buits lliures mentre els pilots baixen a gran velocitat, i no hi ha escassetat de competició amistosa.
Tours amb bicicleta als Alps
A continuació, els Alps, la serralada més coneguda d'Europa que cada estiu atrau ciclistes d'arreu del món. Alguns dels ports de muntanya emblemàtics, com el Col du Galibier i el Col de l'Iseran, apareixen sovint al Tour de França. Aquests gegants alpins són dos de les ascensions més ben pedalades d'aquesta serralada, situats a altituds vertiginoses de 2.645 m i 2.764 m sobre el nivell del mar respectivament.
Les vistes impressionants recompensen a qualsevol que s'aventura per aquests colls per tal de fer un tastet de la cultura del ciclisme profunda que impregna aquestes muntanyes a l'estiu. Les carreteres estan literalment pintades d'història, i l'estiu transforma aquest paisatge en el paradís dels ciclistes. Els conductors són respectuosos i els hotels s'omplen d'altres corredors, ja que l'emocionant perspectiva del Tour de França s'aproxima a la volta de la cantonada...
Rutes en bicicleta als Alps Julians
Els Alps Julians limiten amb Itàlia i Àustria i es troben al cor d'Eslovènia. Aquesta serralada sovint ignorada és una joia amagada per als ciclistes de totes les disciplines i ofereix un autèntic paradís per als escaladors, amb pics i valls pintoresques, llacs verges com el llac de Bled i pobles alpins encantadors.
El pas de Vršič, el pas de muntanya més alt d'Eslovènia, es troba dins del parc nacional del Triglav i té una alçada impressionant de 1.611 m. Té uns 10 km de llarg amb un desnivell mitjà de 6,91 TP3T (en alguns trams que puja fins a 14%) i ofereix unes vistes increïbles de formacions rocoses calcàries, seccions empedrades inesperades, túnels tallats a la muntanya i revolts clàssics.
Rutes en bicicleta per les Dolomites
Patrimoni de la humanitat per la UNESCO, els Dolomites són el paradís dels ciclistes. Situat al nord-est d'Itàlia, aquesta impressionant serralada és coneguda pels seus cims irregulars, penya-segats espectaculars i carreteres tortuoses, i és tan popular a l'hivern entre els esquiadors com a l'estiu entre els ciclistes.
Aquest país de les meravelles alpí és la llar d'escalades de fama mundial com el Passo Pordoi i el Passo Giau. El primer s'estén al llarg de 12,4 km (a la banda nord), i culmina en un cim a 2.239 m sobre el nivell del mar. El Passo Giau assoleix cotes similars, amb un desnivell mitjà d'uns 9%. Tots dos solen participar en l'esgotador Giro d'Itàlia.
Quan anar en bicicleta a les muntanyes europees
A l'hora de preparar una ruta en bicicleta per les altes muntanyes d'Europa, és essencial mirar amb atenció les condicions meteorològiques previstes. Tot i que l'estiu en aquestes regions és generalment suau, amb matins frescos i tardes càlides, el temps pot ser impredictible i se sap que canvia d'una ascensió a una altra. Els dies previs a la vostra visita i el matí de cada viatge, assegureu-vos de consultar la previsió meteorològica local i vestir-vos en conseqüència.
Embalatge per a una excursió amb bicicleta d'estiu a l'alta muntanya d'Europa
El concepte clau a tenir en compte aquí és... les capes. Fins i tot a l'estiu, les condicions meteorològiques poden ser imprevisibles, per la qual cosa és important poder posar-se en capes quan baixen les temperatures i treure capes quan les coses s'escalfen.
Aquí teniu una llista ràpida dels conceptes bàsics que necessitareu en el vostre recorregut en bicicleta per les muntanyes d'alta Europa:
- Samarretes de màniga curta i pantaló curt
- Rompevent impermeable
- Gilet
- Escalfadors de coll, cames i braços
- Guants (per a temperatures més fresques i per a protecció)
- Mitjons (prou per a un parell fresc cada dia)
Alguns altres elements essencials:
- Crema solar d'alt factor i ulleres de sol de bona qualitat
- Dues o tres ampolles d'aigua
- Eines bàsiques, una mini bomba i càmeres de recanvi
- Els teus aperitius i gels energètics preferits
La millor bicicleta per terreny muntanyós
La bicicleta adequada pot marcar la diferència quan es condueix a la muntanya, i això significa la bicicleta adequada per a tu. En general, voldreu una bicicleta de carretera o grava lleugera amb una àmplia gamma d'engranatges per afrontar ascensions pronunciades i desnivells variables, i mantenir el control en els llargs descensos.
Assegureu-vos que la vostra bicicleta estigui en excel·lents condicions, amb frens recentment revisats, una cadena neta i ben lubrificada i bons pneumàtics adequats per a diferents superfícies de carretera. Fins i tot potser voldreu fer un muntatge professional de la bicicleta abans de l'excursió per assegurar-vos que la vostra cadira i els pedals estiguin col·locats correctament perquè la conducció sigui el més còmoda possible.
Et sents inspirat?
El ciclisme a les altes muntanyes d'Europa és una cosa que recordaràs tota la teva vida. A l'estiu, aquests majestuosos colls i cims cobren vida amb l'esperit i la tradició de la cultura del ciclisme donat el seu protagonisme a les gires mundials, com ara el Giro d'Itàlia o el Tour de França. També haureu d'estar acostumat a l'escalada per afrontar les ascensions i gaudir de l'experiència, així que assegureu-vos d'entrenar-vos abans de la vostra visita.
Fes una ullada al nostre Excursions del cicle Eat Sleep per a més inspiració:
Escalades clàssiques dels Pirineus
Escalades clàssiques dels Alps
I si us animeu a muntar, poseu-vos en contacte amb els nostres experts en viatges per obtenir més informació.
English 
Español 
Català 