¿Estás planeando tu primer viaje en bicicleta? ¡Aquí tienes 5 errores comunes que debes evitar para garantizar un viaje tranquilo y placentero!
Desde que se fundó Eat Sleep Cycle en 2016, hemos llevado a miles de personas a viajes en bicicleta por todo el mundo y hemos observado los mismos errores entre los participantes de los recorridos en bicicleta. Estos son los 5 errores principales que veo y que creo que deberías evitar.
1. Sube como Pogačar, desciende como una tortuga
Tus neumáticos tocan la carretera lisa y el sol pega fuerte. Es como si estuvieras pegado a la carretera, bueno, lo estás hasta que dejas de estarlo. Siempre aconsejamos a nuestros clientes que suban fuerte si quieren, pero que bajen siempre con cuidado, respetando la línea blanca y el hecho de que es tu primera vez en la subida. La seguridad es lo primero.
2. No te excedas el primer día
Tus piernas están frescas y tienes hambre de quemarlas, por lo que es fácil ir a toda máquina el primer día.
Pero, ¿con qué frecuencia montas en bicicleta durante 5, 6 o más días seguidos? Así que créeme cuando te digo que tendrás tiempo de sobra para "vaciar el tanque" más adelante en tu viaje. Nunca hemos tenido un invitado que nos haya pedido más paseos al final de un recorrido en bicicleta y muchos se suben a la camioneta debido al esfuerzo invertido al principio.
3. Come, come y luego come un poco más.
Quemas muchas calorías cuando montas en bici todos los días y tienes que quemarlas lo antes posible. Tu viaje en bicicleta no se trata de perder peso, sino de maximizar tu experiencia, y eso significa comer todo lo que puedas mientras montas cómodamente. Estoy seguro de que alguna vez has experimentado el bajón, pero debes evitarlo a toda costa en tu viaje en bicicleta para que puedas recuperarte bien y volver a montar al día siguiente.
4. Ponte a prueba en algunas subidas y siéntate y disfruta en otras.
Seamos realistas, ni tú ni yo vamos a triunfar en el mundo del ciclismo profesional. Por eso, aunque nos encanta consultar nuestros tiempos en Strava, también es mucho más divertido sentarse y disfrutar de las vistas en algunas subidas. Incluso conversar con otros ciclistas durante el ascenso. La próxima vez que subas, el tiempo será aún mejor.
5. Si traes tu propia bicicleta, hazle un servicio completo antes de viajar.
Una cadena rota, marchas mal ajustadas y, lo peor de todo, una bicicleta sucia son comunes entre los participantes de nuestro tour que traen su propia bicicleta. ¿Tienes un cassette de 9 velocidades de repuesto? Te recomendamos alquilar una bicicleta nueva y de alta calidad cada año para tu tour en bicicleta con nosotros.
Pero si no puedes separarte de tu corcel, no seas esa persona que retrasa al grupo con problemas mecánicos y apoya a tu tienda de bicicletas local en el proceso.
