Es sorprendente la cantidad de atletas femeninas que simplemente siguen planes de entrenamiento diseñados para hombres. Esto no solo puede ser muy perjudicial para el rendimiento, sino que también puede tener consecuencias negativas graves para la salud.
Este año, el trío local de Girona Rocket, Cristina y Laura de Over & Out participaron en Badlands, by Transiberica. Una carrera de grava de 750 km que atravesaba dos desiertos en Andalucía y con 16.000 m de desnivel. Esta fue la primera carrera de ultraciclismo para los tres y, para Rocket, su primera aventura de bikepacking... ¡Vaya manera de empezar! Sigue leyendo para […]
Este domingo se celebra el Día de la Madre en el Reino Unido (no te asustes si estás leyendo esto en Estados Unidos). Después de ofrecerte una guía de regalos navideños para ciclistas y algunas ideas románticas para regalar en bicicleta en San Valentín, no nos íbamos a olvidar de nuestras madres. Así que, para celebrar a las increíbles madres ciclistas que hay por ahí […]
El Día Internacional de la Mujer es la oportunidad perfecta para celebrar el ciclismo femenino, desde las ciclistas profesionales hasta las amateurs, pasando por las que montan en bicicleta por el mero placer de hacerlo. ¡Queremos rendir homenaje a las mujeres que montan en bicicleta! El ciclismo une a las personas a través de la alegría compartida de la sensación de libertad que supone salir a andar en bicicleta […]
¿Por qué ciclismo solo para mujeres? Los campamentos de ciclismo solo para mujeres son cada vez más populares a medida que más mujeres de todo el mundo se inician en este deporte y buscan un entorno amigable para mujeres para mejorar sus habilidades en bicicleta, su confianza y su estado físico en compañía de mujeres con ideas afines. Pero, ¿qué hace que una experiencia de ciclismo solo para mujeres sea única y […]
Este es un artículo de Kath, una de nuestras encantadoras invitadas a nuestro reciente Tour de los Pirineos para mujeres, que ha escrito sobre su experiencia en su blog. Conquistar los puertos de los Pirineos con un toque diferente: ¡todas éramos mujeres! Me había inscrito para estas vacaciones hace varios meses; sabía […]
