The recent announcement of REI Adventures closing its doors has left many adventure travel enthusiasts wondering where to turn for their cycling experiences.
If you are like me you like to rack up as many miles as possible over the winter months. Here are my top 10 tips to keep riding through the winter and make your winter miles as enjoyable as possible! 1. Choose a suitable bike for the winter conditions The first tip is to make […]
It’s that time of year that us cyclists make a new year’s resolution that next year is the year we make it to professional cycling, get the KOM on the local hill or beat the fastest guy in the club. Here are our top ten New Year’s Cycling Resolutions for Cyclists. Take your pick for […]
Looking for gift inspiration for the cyclist in your life? The Eat Sleep Cycle 2024 Gift Guide is here!
Cuando un buen amigo de Eat Sleep Cycle de Dinamarca nos sugirió que hiciéramos un viaje a su país natal, empezamos a investigar. Descubrimos que había una escena de gravel emergente, una variedad increíble de rutas y un país apto para ciclistas al que no podemos esperar para llevar a más invitados de Eat Sleep Cycle. Sigue leyendo para descubrir por qué Dinamarca debería estar en la lista de deseos de todos los amantes del gravel.
¿Estás planeando tu primer viaje en bicicleta? ¡Aquí tienes 5 errores comunes que debes evitar para garantizar un viaje tranquilo y placentero!
Estamos en la primera semana de 2024, ¿has cambiado algo ya? Tanto si crees en los propósitos de Año Nuevo como si no, si es una forma de montar en bicicleta más de lo que creemos, ¡vale la pena intentarlo! Aquí tienes algunas de nuestras mejores ideas para que tengas un gran año en bicicleta en 2024.
A continuación, se muestran 10 razones por las que esta vibrante localidad española destaca como el destino definitivo para los amantes del ciclismo. ¡Vamos!
El ciclismo, un deporte de resistencia y agilidad, presenta desafíos únicos para el cuerpo. El movimiento repetitivo, la postura prolongada y la búsqueda incesante de velocidad y estabilidad pueden afectar incluso a los ciclistas más experimentados.
La época más maravillosa del año ya está aquí una vez más y, en lo que se ha convertido en una tradición de Eat Sleep Cycle, te traemos la lista de los mejores regalos navideños de 2023 para ciclistas.
Ya sea que compitas como profesional o aficionado, el tiempo fuera de la bicicleta al final de una temporada ocupada es increíblemente importante para refrescarte física y mentalmente.
Es sorprendente la cantidad de atletas femeninas que simplemente siguen planes de entrenamiento diseñados para hombres. Esto no solo puede ser muy perjudicial para el rendimiento, sino que también puede tener consecuencias negativas graves para la salud.
Si bien el entrenamiento regular es crucial para mejorar el rendimiento deportivo, descuidar el entrenamiento de acondicionamiento y recuperación puede ser perjudicial para la salud y el progreso general de los ciclistas.
¿Te preguntas cómo optimizar tu entrenamiento para obtener mejores resultados? Sigue leyendo para conocer los consejos del entrenador Will Harper sobre cómo entrenar como un profesional.
El ciclismo ayuda a reducir el impacto sobre el medio ambiente Solo en el Reino Unido, se podrían ahorrar entre 1 y 6 toneladas métricas de CO2 entre 2020 y 2050 si se incluyera el ciclismo en la nueva política de emisiones cero del país. En los Países Bajos, uno de cada cuatro viajes se hace en bicicleta, mientras que en toda Europa […]
Se acerca el invierno... pero imagina que pudieras evitar ponerte esos zapatos de lana y esa chaqueta impermeable y perseguir el verano alrededor del mundo, ¿a dónde irías?
Ha llegado la época del año en la que es hora de compartir nuestras mejores selecciones de regalos para ciclistas en tu vida esta Navidad. Desde regalos para rellenar medias navideñas hasta lujosos días de ciclismo nuevo, pasando por alquiler de bicicletas y recorridos en bicicleta, ¡tenemos algo para cada ciclista que haya logrado ser bueno este año! Regalos para ciclistas Hemos roto […]
A menos de una semana de la apertura del Eat Sleep Cycle Café, hablamos con Bram, el chef del Eat Sleep Cycle Café, que nos cuenta la inspiración detrás del menú de nuestro nuevo café ciclista en Girona. Uno de los factores más importantes para Lee y Louise a la hora de decidir expandir Eat Sleep […]
Joan y Daan, nuestros amigos, salen después del trabajo a practicar saltos en tierra en Banyoles. Me reuní con Joan para descubrir qué es lo que tanto le gusta del salto en tierra y para ver estas increíbles fotos de los chicos en acción. Fotos de Daan van Meeuwen. ¿Cuánto tiempo llevas practicando saltos en tierra en Banyoles?
La Navidad está a la vuelta de la esquina y ya estamos pensando en comprar regalos para amigos y seres queridos. Si estás buscando agasajar a alguien que es un apasionado del ciclismo esta Navidad, ¡déjate inspirar por nuestra guía de regalos que describe los mejores regalos navideños para ciclistas para 2020! Regalos para ciclistas Los aficionados al ciclismo pueden ser criaturas complicadas […]
Tanto si vives en la soleada Girona como si te enfrentas a un tiempo húmedo, ventoso y frío durante los próximos 6 meses, todo ciclista debería tomar algunas medidas para preparar su bicicleta para el invierno. Si estas últimas son las condiciones a las que te enfrentas, la mejor opción es simplemente comprar una segunda bicicleta preparada para condiciones duras, envolverla […]
La forma más barata de hacer que tu moto sea más rápida. Los aficionados saben que cuanto más sofisticado sea el neumático, más conocimientos debe tener el ciclista para sacarle el máximo partido y permitirle rendir al máximo. A medida que nuestros neumáticos se hacen más anchos y las presiones más bajas, elegir la presión de neumáticos correcta para […]
Proteger a nuestros huéspedes y guías Viajar siempre tiene riesgos y ahora más que nunca la decisión de viajar o no es personal. Para aquellos que están listos para viajar nuevamente y volver a la carga, estamos tomando precauciones adicionales para asegurarnos de que estamos haciendo todo lo posible para mantener a nuestros huéspedes y guías seguros.
Faltan apenas seis semanas para Navidad y es el momento en el que empezamos a pensar en comprar regalos para amigos y seres queridos. Si estás buscando agasajar a alguien que es un apasionado del ciclismo esta Navidad, ¡déjate inspirar por nuestra guía de regalos que describe los mejores regalos navideños para ciclistas para 2019! Regalos para ciclistas Los ciclistas pueden […]
[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Our cycling vacations are Europe-wide but Girona, Spain is our base. We’ve written previously about why we chose Girona and how much we love this Catalan city, however, Girona is more than just […]
Barcelona es una de las ciudades más famosas del mundo. La capital catalana alberga una arquitectura fantástica y paisajes impresionantes y atrae a unos 32 millones de turistas cada año. Pero, ¿cómo es el ciclismo? Una ciudad bulliciosa puede no ser el primer puerto de escala para quienes buscan tranquilidad […]
Tanto si decides celebrarlo como si prefieres ignorarlo, no hay duda de que el Día de San Valentín se acerca rápidamente y el amor está en el aire. Después de nuestra guía de regalos navideños para ciclistas, es hora de redoblar esfuerzos y darte algunas ideas para los regalos de San Valentín. Si tu verdadero amor es un ciclista […]
Los Pirineos son más conocidos por los icónicos puertos del Tour de Francia, donde se libran batallas épicas entre los mejores ciclistas del pelotón profesional. Las subidas principales, como el Tourmalet, se llevan todo el protagonismo y están en la lista de deseos de muchos ciclistas. Pero algunas de las mejores rutas y mucho más en los Pirineos […]
A todo el mundo le encanta el día de estrenar equipación, ¡y este es aún más especial! Nos hemos asociado con MAAP para nuestro nuevo kit Eat Sleep Cycle, y creemos que estarás de acuerdo cuando decimos que es uno que inspira envidia en la carretera... ¿Por qué el kit de ciclismo de MAAP? Hay muchas marcas de ropa por ahí, así que […]
