Guía de ciclismo de carretera en Málaga

Carretera de Málaga

Las colinas de Málaga cobran vida con los inconfundibles sonidos de los suaves cambios de marcha, los bujes libres que cantan y el caucho sobre el asfalto…

Con subidas icónicas a pocos minutos del centro de la ciudad y largos tramos de carreteras nacionales que se aferran a las azules costas del Mediterráneo, imperturbables por los sinuosos vaivenes de la costa, Málaga tiene todo lo que puedas desear para tu próximo viaje en bicicleta.

Este creciente centro andaluz de arte, cultura y buen rollo se está convirtiendo rápidamente en un paraíso para los ciclistas de carretera que buscan un lugar para andar bajo el sol del Mediterráneo.

Con un aeropuerto internacional a solo 20 minutos y una estación de tren que ofrece conexiones a la mayoría de las principales ciudades de España, Málaga es el nuevo destino favorito entre los ciclistas de carretera de toda Europa y más allá.

Rutas ciclistas de carretera en Málaga

La región de Málaga cuenta con una gran cantidad de rutas ciclistas para ciclistas de todas las edades y habilidades.

El Puerto de León

Una de las subidas locales más frecuentadas de Málaga es El Puerto del León (parte de nuestro Subidas Clásicas de Málaga El ascenso comienza a solo diez minutos al norte del centro de la ciudad y, con 16 km de longitud y una pendiente media de 5,5%, es el ascenso ideal para calentar antes de adentrarse en el corazón de la región o a lo largo de la costa. Este ascenso ofrece impresionantes vistas del campo circundante y de las impresionantes montañas detrás de la ciudad.

También conocido localmente como “La Reina" (la Reina), hay dos rutas para llegar a la cima. La primera te lleva a través de la Montes de Málaga Parque NaturalLa carretera ancha, asfaltada y en muy buen estado, serpentea por la montaña rodeada casi continuamente de pinos antes de descender por el otro lado con algunas curvas cerradas, llevándote a la costa justo al este de Málaga.

La segunda ruta es simplemente la primera ruta a la inversa. Ofrece una subida un poco más dura que gana altura rápidamente debido a los desniveles más pronunciados, pero reserva lo mejor para el final con un descenso de ensueño por la amplia carretera flanqueada por pinos, con curvas abiertas y vistas impresionantes sobre el paisaje cercano tapizado de colinas y pequeñas montañas.

Si sientes la necesidad de explorar un poco más lejos, los pueblos y ciudades de los alrededores de Málaga (y todo lo demás) también tienen mucho que ofrecer en cuanto a carreteras aptas para bicicletas.

El circuito de El Torcal

Una espectacular ruta ciclista por carretera de Málaga que se dirige hacia el interior, hacia el norte y lejos de la costa, es la El Torcal bucle. El Parque Natural El Torcal Se encuentra a unos 50 km del centro de Málaga y alberga un fenómeno natural único: unas formaciones rocosas milenarias que en su día formaron parte del fondo marino. Fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 2016.

Con un desnivel de 100 km y 2.000 m, este exigente pero gratificante recorrido te llevará hasta la entrada del parque, atravesando un paisaje principalmente agrícola y ofreciendo vistas hasta donde alcanza la vista de la ondulada campiña circundante. El parque marca el punto medio del recorrido, con un centro de visitantes y una cafetería para reponer fuerzas antes de emprender el viaje de regreso, que desciende hacia Málaga por una ruta ligeramente diferente.

El circuito de El Chorro

Otro recorrido impresionante que comienza y termina en el centro de Málaga es el Circuito El ChorroConocida principalmente como el hogar de El Caminito del Rey (traducido como "El Camino del Rey", una estrecha pasarela de madera que se aferra a los escarpados acantilados y caras rocosas del El Chorro Garganta), es también un paraíso para escaladores, excursionistas y ciclistas.

Con un recorrido de unos 138 km desde el inicio hasta el final, se espera ganar un sorprendentemente modesto desnivel de 620 m en total. Saliendo del centro de la ciudad en dirección oeste, la ruta gira suavemente hacia el norte mientras se conduce en dirección a las localidades de Pizarra, Álora y, finalmente, al pueblo de El Chorro.

La ruta serpentea a través de un paisaje predominantemente agrícola, con naranjos, limoneros y olivos que ofrecen inevitablemente vistas mediterráneas. El pueblo de El Chorro Marca más o menos el punto medio, una oportunidad para sentarse en un café a tomar una bebida y un aperitivo antes de llegar al desfiladero.

Nerja, la N-340 y más allá

Si un día no tienes piernas para escalar, aún tienes opciones. ¡Málaga es más que colinas! Para un recorrido más llano, la “vieja” carretera nacional (N-340) que atraviesa el centro de Málaga y se dirige hacia el este. Rodea la costa y pasa por las localidades de El Rincón de la Victoria, Torre del Mar, Maro, Nerja y Almuñécar, ofreciendo la oportunidad de realizar un recorrido de 150 km junto al resplandeciente Mediterráneo.

Para mantener el recorrido en unos 100 km, intente Nerja y disfrutar de un aperitivo, un helado o un almuerzo en el Balcón de Europa con vistas al mar Mediterráneo, antes de emprender el regreso a casa, a Málaga. 50 km de ida, 50 km de vuelta. Al ser una ruta costera, el viento tiende a soplar con más fuerza tanto en la ida como en la vuelta, así que prepárate para luchar contra la brisa en un sentido u otro.

Sierra de Mijas

Las ciudades y paisajes costeros al oeste de Málaga también ofrecen muchas rutas por carretera dignas de Instagram. Al igual que los recorridos por la costa este de Málaga, estas rutas combinan tramos llanos y subidas respetables hacia el Sierra de Mijas cordillera detrás de los pueblos de Benalmádena y Fuengirola.

Tenga en cuenta que, si se dirige hacia el oeste, la carretera de la costa se corta justo antes del aeropuerto. Deberá rodear la zona pasando por Campanillas y de nuevo bajando hacia la costa y Torremolinos.

Desde aquí, tienes varias opciones: la primera es ir hasta Fuengirola bordeando la costa, para luego dar la vuelta y desandar el camino; otra opción es dirigirse hacia el interior desde Benalmádena, subir hacia Alhaurín el Grande antes de descender de nuevo hacia Torremolinos y poco después, Málaga; o finalmente, continuar bordeando la costa hasta llegar a Fuengirola, punto en el que girar hacia el interior, subir hasta Mijas Pueblo y rodear la Sierra de Mijas antes de descender de nuevo hacia la costa.

Estos circuitos varían en distancia, pero por lo general son recorridos de menos de 100 km. Por otro lado, la elevación puede aumentar rápidamente y los recorridos acumulan casi 2000 m en un solo circuito (a menos que se limite a las carreteras costeras). No hace falta decir que las oportunidades para tomar fotografías son infinitas, especialmente si programa el recorrido para el anochecer y el atardecer.

Centro Ciclista Eat Sleep Cycle, Málaga

Málaga es también la casa de nuestra Centro Ciclista de MálagaEsta ciudad es una puerta de entrada a lugares populares para la excursión Eat Sleep Cycle como Andalucía y PortugalTambién es nuestro hogar para la cultura, la comida, el buen rollo y los paseos increíbles.

Para nosotros Málaga es el lugar ideal, es una ciudad vibrante y llena de vida y estamos orgullosos de ser parte del viaje del ciclismo de ruta en Málaga como un destino ciclista emergente.

¡Ven a visitarnos, toma un café y hablemos de ciclismo!

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Escrito por Louise Laker

La bicicleta siempre ha sido un escape para mí, una forma de deshacerme del estrés del día, de plantearme un desafío físico y mental, de conocer gente estupenda y divertirme muchísimo.

Después de años de estudiar, trabajar en el sector de la sostenibilidad y competir en carreras de ruta en el circuito del Reino Unido, me mudé de Londres a Girona para perseguir el sueño del ciclismo profesional.

Pero ocurrió algo más increíble: cofundé Eat Sleep Cycle en la capital europea del ciclismo, Girona.

Creamos y ofrecemos recorridos en bicicleta maravillosos por toda Europa. Nos encanta lo que hacemos y eso se refleja en nuestro trabajo.

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