The recent announcement of REI Adventures closing its doors has left many adventure travel enthusiasts wondering where to turn for their cycling experiences.
If you are like me you like to rack up as many miles as possible over the winter months. Here are my top 10 tips to keep riding through the winter and make your winter miles as enjoyable as possible! 1. Choose a suitable bike for the winter conditions The first tip is to make […]
It’s that time of year that us cyclists make a new year’s resolution that next year is the year we make it to professional cycling, get the KOM on the local hill or beat the fastest guy in the club. Here are our top ten New Year’s Cycling Resolutions for Cyclists. Take your pick for […]
Looking for gift inspiration for the cyclist in your life? The Eat Sleep Cycle 2024 Gift Guide is here!
Quan un bon amic de Eat Sleep Cycle de Dinamarca ens va proposar fer un viatge a la seva terra natal vam començar a investigar. Hem trobat una escena de grava emergent, una varietat increïble de rutes i un país apte per a les bicicletes on no podem esperar per rebre més convidats Eat Sleep Cycle! Segueix llegint per esbrinar per què Dinamarca hauria d'estar a totes les llistes d'amants de la grava.
Estàs planificant el teu primer viatge en bicicleta? Aquí teniu 5 errors comuns que cal evitar per garantir un viatge suau i agradable!
Estem a una setmana del 2024, ja has canviat alguna cosa? Tant si creieu en els propòsits d'Any Nou com si no, si és una manera d'anar en bicicleta més del que creiem, val la pena fer-ho! Aquí teniu algunes de les nostres millors idees per passar un gran any amb la vostra bicicleta el 2024.
Aquí teniu 10 raons per les quals aquest vibrant local espanyol destaca com la destinació definitiva per als entusiastes del ciclisme. Vam!
El ciclisme, un esport de resistència i agilitat, presenta reptes únics per al cos. El moviment repetitiu, la postura prolongada i la recerca implacable de la velocitat i l'estabilitat poden afectar fins i tot als ciclistes més experimentats.
L'època més meravellosa de l'any torna a estar a prop, i en el que s'ha convertit en una tradició Eat Sleep Cycle, us portem la llista 2023 dels millors regals de Nadal per a ciclistes.
Tant si corre com a professional o aficionat, el temps lliure de la bicicleta al final d'una temporada intensa és increïblement important per refrescar-se físicament i mentalment.
És sorprenent com moltes atletes femenines simplement segueixen plans d'entrenament dissenyats per a homes. Això no només pot ser greument perjudicial per al rendiment, sinó que també pot tenir greus implicacions negatives per a la salut.
Tot i que l'entrenament regular és crucial per millorar el rendiment esportiu, descuidar l'entrenament de condicionament i recuperació pot ser perjudicial per a la salut i el progrés generals dels ciclistes.
Et preguntes com optimitzar el teu entrenament per obtenir millors resultats? Continua llegint els consells de l'entrenador Will Harper sobre com entrenar com un professional.
El ciclisme ajuda a reduir l'impacte sobre el medi ambient Només al Regne Unit, es podrien estalviar entre 1 i 6 tones mètriques de CO2 entre el 2020 i el 2050 adoptant el ciclisme com a part de la nova política d'emissions zero del país. Als Països Baixos, un de cada quatre viatges es fa amb bicicleta, mentre que a Europa com a […]
S'acosta l'hivern... però imagineu-vos que podríeu evitar posar-vos les sabates de llana i la jaqueta de pluja i perseguir l'estiu per tot el món, on aniríeu?
És l'època de l'any en què és el moment de compartir les nostres millors opcions de regals per als ciclistes de la teva vida aquest Nadal. Des de farciments de mitges fins a dies de bicicletes noves de luxe, fins a lloguer de bicicletes i excursions en bicicleta, tenim alguna cosa per a cada ciclista que ha aconseguit ser bo aquest any! Regals per a ciclistes Hem trencat […]
Quan falta menys d'una setmana per a l'obertura de l'Eat Sleep Cycle Café, parlem amb Bram, el xef de l'Eat Sleep Cycle Café, mentre ens parla de la inspiració que hi ha darrere de la carta del nostre nou cycling cafe de Girona. Un dels factors més importants per a Lee i Louise quan decideixen ampliar Eat Sleep […]
Els nostres propis Joan i Daan marxen després de la feina per fer un salt de terra a Banyoles. Em vaig posar al dia amb Joan per esbrinar què és el salt de terra que tant li agrada, i mireu aquestes increïbles fotografies dels nois en acció! Fotos de Daan van Meeuwen. Quant de temps portes […]
El Nadal és a la volta de la cantonada i els pensaments es tornen a comprar regals per als amics i els éssers estimats. Si voleu tractar algú que està boig amb el ciclisme aquest Nadal, deixeu que la nostra guia de regals que descriu els millors regals de Nadal per a ciclistes per al 2020 us inspiri! Regals per als ciclistes Els aficionats al ciclisme poden ser criatures complicades […]
Tant si viviu a Girona assolellada com si us enfronteu a un clima humit, ventós i fred durant els propers 6 mesos, tots els ciclistes haurien de prendre algunes mesures per preparar la seva bicicleta per a l'hivern. Si aquest últim resumeix les condicions a les que us trobeu, la millor aposta és simplement comprar una segona bicicleta preparada per a condicions dures, embolicar la […]
La manera més barata de fer la teva bicicleta més ràpida. Els aficionats sabran que com més sofisticat sigui el pneumàtic, més coneixements ha de tenir el pilot per treure el màxim profit del pneumàtic i permetre'l rendir al màxim. A mesura que els nostres pneumàtics s'amplen i les pressions baixen, escollint la pressió correcta per […]
Protegir els nostres convidats i guies Els viatges sempre tenen riscos i ara més que mai la decisió de viatjar o no és personal. Per a aquells que estiguin preparats per tornar a viatjar i tornar a la cadira, estem prenent precaucions addicionals per assegurar-nos que estem fent tot el possible per mantenir els nostres hostes i […]
Només falten sis setmanes de Nadal i és al voltant del moment en què els pensaments es tornen a comprar regals per als amics i els éssers estimats. Si voleu tractar algú que estigui boig amb el ciclisme aquest Nadal, deixeu que la nostra guia de regals que descriu els millors regals de Nadal per a ciclistes per al 2019 us inspiri! Regals per als ciclistes Els ciclistes poden […]
[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Our cycling vacations are Europe-wide but Girona, Spain is our base. We’ve written previously about why we chose Girona and how much we love this Catalan city, however, Girona is more than just […]
Barcelona és una de les ciutats més famoses del món, la capital catalana té una arquitectura fantàstica i uns paisatges impressionants i atreu uns 32 milions de turistes cada any, però com és anar en bicicleta? Una ciutat bulliciosa pot no ser el primer port d'escalada per a aquells que busquen tranquil·litat […]
Tant si decideixes celebrar-ho com si prefereixes ignorar-ho, no pots escapar que el dia de Sant Valentí s'acosta ràpidament i l'amor està a l'aire! Després de la nostra guia de regals de Nadal per a ciclistes, és hora de donar-vos algunes idees per als regals de Sant Valentí. Si el teu veritable amor és un ciclista […]
Els Pirineus són més coneguts pels icònics colls del Tour de França on es desenvolupen batalles èpiques entre els millors corredors del pelotó professional. Les escalades de capçalera com el Tourmalet roben l'espectacle i estan a les llistes de desitjos de molts ciclistes. Però alguns dels millors muntatges i més al Pirineu […]
A tothom li encanta el dia del nou equipament, i aquest és molt especial! Ens hem unit amb MAAP per al nostre nou equip Eat Sleep Cycle, i creiem que estareu d'acord quan diem que és un per inspirar una mica d'enveja a la carretera... Per què Cycling Kit de MAAP? Hi ha moltes marques de roba per aquí, així que […]
