Celebrate Spring with our Spring Cycling Tours Collection!
Contact us on WhatsApp

Guia ciclista del Marroc

Guia ciclista del Marroc

El Marroc és una destinació fora dels circuits habituals amb una reputació creixent en ràpida evolució per a tot tipus de ciclisme. Eat Sleep Cycle fundadors...

El Marroc és una destinació fora dels circuits habituals amb una reputació creixent en ràpida evolució per a tot tipus de ciclisme. Eat Sleep Cycle Els fundadors Lee i Louise van marxar a passar una setmana explorant Marràqueix i les muntanyes de l'Atles en bicicleta. Van tornar amb aquest bloc, una guia inicial per a qualsevol que estigui pensant en anar amb bicicleta al Marroc, així com records increïbles de rutes al·lucinants i gent meravellosa.

Ciclisme al Marroc

Quan penses en el Marroc, potser t'imagines conductors bojos, carreteres en mal estat, carteristes, trocos i menjar deficient: tots els ingredients d'unes vacances ciclistes terribles! Però pensa-hi de nou: el Marroc és un país vast amb un terreny variat, paisatges preciosos, gent amable, menjar deliciós, allotjaments fabulosos i la llar d'unes rutes realment bones.

Quan és millor anar amb bicicleta al Marroc?

Triar bé l'època de la vostra visita és clau. Eviteu els mesos d'estiu de juny a agost, ja que fa massa calor. La tardor, l'hivern i principis de primavera són èpoques ideals per anar en bicicleta, amb temperatures suaus i bones condicions per fer senderisme. Només cal tenir en compte que si voleu anar per les altes muntanyes de l'Atles, és possible que trobeu neu i gel en altitud a l'"hivern". El gel normalment es fon a mig matí, així que és una excusa perfecta per a un esmorzar marroquí mandrós abans de començar el dia.

Quan fer el teu viatge en bicicleta al Marroc

Triar una bicicleta per anar en bicicleta al Marroc

Aquesta és una gran pregunta sense una resposta correcta o incorrecta. El primer que cal saber és que el ciclisme com a esport o com a forma de passar les vacances no és normal aquí. Es veu gent local amuntegada en patinets, rucs, camionetes o simplement caminant per anar de A a B. Les úniques bicicletes que hi ha són rebutjades de Decathlon, que de vegades es veuen pujant enormes passos de muntanya, i no per diversió.

Per a nosaltres, els ciclistes que busquem plaer, una màquina lleugera marcarà una gran diferència quan aneu amb bicicleta per la muntanya. Els pneumàtics amples marcaran una gran diferència en trams de carretera accidentats (dels quals n'hi ha força). Una bicicleta de carretera pura seria massa dura, una bicicleta de carretera de resistència amb pneumàtics de 30c seria força bona si teniu previst gaudir principalment de la conducció per carretera.

Una bicicleta de gravel al Marroc té molt sentit. No només absorbiràs els sots en trams de carretera accidentats, sinó que també tindràs la flexibilitat de desviar-te per una pista desèrtica o canviar una carretera més transitada per una de terra. Sí, hauràs de treballar una mica més en qualsevol pujada purament per carretera, però el sacrifici val la pena.

Els ciclistes de muntanya també s'ho passaran d'allò més bé aquí; els ciclistes de muntanya més incondicionals haurien de buscar el mont Toubkal. Amb més de 4.167 m, és la muntanya més alta del nord d'Àfrica. Hi ha guies especialitzats que us poden portar a dalt, però assegureu-vos de tenir una assegurança excel·lent per baixar.

Quina bicicleta he de portar per anar al Marroc?

És segur? Com és el trànsit?

El trànsit té les seves pròpies lleis. Els conductors generalment no tenen pressa, però faran maniobres d'avançament perilloses per evitar els camions que van lentament. Els ciclistes generalment tenen espai (igual que els rucs, els vianants i els patinets), però sens dubte val la pena investigar quines carreteres són bones i quines és millor evitar. Les carreteres tranquil·les són carreteres fabuloses. Només s'hauria d'intentar circular per carreteres transitades quan sigui completament inevitable.

Anar en bicicleta a Marràqueix només seria agradable si ets un ciclista experimentat amb habilitats de missatger en bicicleta i un bon coratge. Abraça la fluïdesa i probablement tot anirà bé, o simplement fes autostop a 20 km de la ciutat per mantenir les coses tranquil·les.

On allotjar-se al Marroc?

Hi ha molts llocs on establir-se per a un viatge en bicicleta al Marroc i és millor triar-ne dos, tres o fins i tot quatre per experimentar realment la varietat de les rutes. La majoria de grups i excursions comencen i acaben a Marràqueix, però surten ràpidament per escapar de la ciutat i arribar a les millors carreteres i senders. No hi ha cap centre ciclista evident on allotjar-se, però hi ha llocs fantàstics com Ouirgane, per fer rutes fantàstiques als peus de l'Atles i accedir a l'enorme coll de Tizi n'Test, Imlil, per al mont Toubkal, i Tisseldeï, per al coll de Tichka, la ciutat de fang d'Ait Benhaddou i algunes rutes pel desert.

El millor és impossible sense suport o sense una tenda. No subestimeu la dificultat de cobrir grans distàncies en altitud. És important tenir un sistema que us permeti ser completament autosuficient, o si més no tenir un número al qual pugueu trucar si necessiteu un rescat. El poble marroquí és tal que si us allotgeu en una casa d'hostes, és probable que els propietaris us ofereixin el seu número de telèfon com a reserva i fins i tot vinguin a buscar-vos si no torneu a l'hora prevista.

Les cases d'hostes recomanades inclouen:

Riad Atlas Imlil , Imlil: un riad de nova construcció amb uns amfitrions excepcionalment acollidors, Lahcen i Abdullah. Els sostres estan pintats a mà per un artista local, les habitacions estan moblades amb estil tradicional berber i el menjar està fabulosament preparat per l'oncle de Lahcen. Aquest és el lloc ideal per gaudir del millor esmorzar per a ciclistes del Marroc! També us poden reservar bicicletes i satisfer totes les vostres necessitats dietètiques.

Dar Isselday , Tisseldeï: un petit oasi al peu del coll de Tizi n'Tichka dirigit per Famita, Kamal i la seva família. Allotgeu-vos en habitacions petites però confortables, mengeu menjar deliciós preparat per la família i relaxeu-vos a la bonica terrassa amb vistes a la vall.

Tagadert Lodge, Oumnass: una exquisida casa d'hostes a 20 km al sud de Marràqueix situada en un típic poble berber. Combina el millor del disseny marroquí i modern amb un personal acollidor, Saide, Fatima i Mohammed.
On allotjar-se durant el vostre viatge en bicicleta al Marroc

Què menjar al Marroc?

No viatgeu al Marroc si no us agrada el comí. El comí és literalment l'espècia de la vida aquí i es pot trobar a pràcticament tots els plats. Aquest és un país on és difícil menjar de manera poc saludable, ja que la fruita, la verdura i la carn fresques són els aliments principals.

Els plats bàsics del Marroc són el tají, un guisat cuit a foc lent amb pollastre, xai, vedella i verdures, o el cuscús, amb pollastre, xai, vedella i verdures. Els àpats són una deliciosa barreja de dolç i espècies, però res tan picant que no es pugui gaudir. Les sopes també són populars, així com la carn a la brasa.

Els esmorzars són una deliciosa barreja de sucs frescos, pa en tota mena de formes delicioses, servit amb oli d'oliva o melmelades, així com ous, servits fregits (amb comí!) o en forma de truita.

La fruita fresca és una de les prioritats i els sucs frescos deliciosos estan fàcilment disponibles. Es pot trobar bon cafè, però no està garantit. També hi ha whisky berber, que és un te fet amb tot tipus d'herbes fresques i servit amb o sense sucre.

La qual cosa ens porta agradablement al tema de l'alcohol. Beure no és il·legal al Marroc; de fet, hi ha una cervesa local en producció, així com dos o tres cellers. En hotels elegants, bars amb llicència i zones turístiques és possible demanar una beguda alcohòlica d'un menú, però a les zones rurals fora dels circuits habituals (on és més probable que us porti la bicicleta) no ho és. Si realment necessiteu una beguda per recuperar-vos d'un llarg dia a la sella, sigueu discrets quan ho demaneu a la vostra casa d'hostes o simplement recorreu al whisky berber (te!) i aprofiteu la claredat mental i els beneficis per a la salut que aporta evitar l'alcohol!

Menjar-Dormir-Cicl-Marroc-Àfrica-viatge-en-bicicletaRutes ciclistes al Marroc

Ara, anem a la part divertida! No hi ha rutes ciclistes "fixes" al Marroc com passa en centres ciclistes europeus com Girona, Mallorca o Calp. No obstant això, hi ha alguns punts destacats impressionants per incloure a la vostra agenda.

Coll de Tizi n'Tichka : la porta d'entrada a l'Alt Atles, aquest coll separa Marràqueix, al nord, de la carretera que porta al desert del Sàhara, al sud. Aquesta és la pujada que utilitza GCN en la seva aventura de bikepacking al Marroc. És una pujada per carretera asfaltada i, com a ruta principal per als vehicles que es dirigeixen al sud, pot estar força transitada. La carretera està en constant canvi i hi ha obres gairebé contínues en marxa per mantenir la ruta. La pujada arriba al seu punt màxim a 2.260 m d'altitud. Des del poble de Zerkten (ja a 1.200 m d'altitud), la pujada té més de 30 km de llargada. Els pendents són constants i les vistes són espectaculars!

Coll de Tizi n'Test : aquesta pujada és un monstre poc conegut que rivalitza amb l'Stelvio i el Tourmalet per la grandesa ciclista. Des del poble d'Ijoukak (que es troba a una llarga distància de Marràqueix, a 1.100 m d'altitud), la pujada serpenteja per una vall fluvial durant 40 km fins a una altitud de 2.100 m al cim. La carretera està trencada i no hi ha gaire trànsit. El descens és irregular durant els primers 6 km i després es converteix en asfalt suau i sedós fins al fons.

Tizi n'Tacheddirt : un coll de muntanya alt i un poble a una altitud de 2.425 m sobre el nivell del mar. L'accés a aquesta carretera sense asfaltar és des del poble d'Imlil (altitud 1.700 m). És de grava, rocós, amb sots i no és apte per a ciclistes amb vertigen. De novembre a abril hi ha diferents quantitats de neu; consulteu un guia local abans de sortir a conquerir-la. La pujada té 13 km de llargada i és més adequada per a bicicletes de grava amb pneumàtics amples o de muntanya.

Toubkal : un altre monstre d'Imlil, aquesta vegada només per a ciclistes de muntanya experts. El camí té 14 km de llargada fins al cim del Toubkal, amb un canvi d'elevació monstruós de 2.435 m fins a una altitud de 4.100 m. Només cal intentar-ho amb un guia local qualificat i tenir en compte l'impacte de l'altitud. Aquest és un repte realment difícil fins al cim del pic més alt de les muntanyes de l'Atles.

D'Ait Benhaddou a Telouet : la carretera que connecta aquests dos llocs és simplement impressionant. Des d'Ait Benhaddou, la ciutat de fang mil·lenària i Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO, la carretera asfaltada puja al costat d'un riu. A mesura que la carretera puja, podeu gaudir dels llocs on es troben els pobles locals. La superfície està asfaltada, però de vegades està trencada i és de grava; una bicicleta de carretera amb pneumàtics amples o una bicicleta de gravel és ideal. Aquesta carretera també es pot gaudir com a descens alternatiu des del coll de Tizi n'Tichka.

Desert d'Agafay – A 30 km al sud de Marràqueix hi ha un desert pedregós, ple de senders, camells i quads! La regió s'estén per diversos centenars d'acres i és ideal per explorar-la amb bicicleta de grava o de muntanya. Llac Takerkoust és un llac artificial a la vora del desert amb una gran quantitat de camins de grava per explorar i llocs fantàstics per allotjar-se.
Anar en bicicleta al Marroc sobre grava

Està bé portar licra?

Sí, però destacaràs com un dit adolorit i potser et sentiràs una mica exposat!

Per a les dones, encara hi ha un estigma associat a exposar la pell nua i les dones se sentiran més còmodes portant materials lleugers i flotants que actuen com a cobertor, sobretot quan no van amb bicicleta. A més de respectar la cultura local, també és la millor roba per portar a l'exterior al sol. Dit això, hi ha regles no escrites per als turistes i moltes dones de vacances al Marroc volen bronzejar-se sense cap conseqüència.

A la bicicleta, la licra és probablement l'opció més còmoda, tot i que la roba més ampla, com la de l'equip de bicicleta de muntanya/grava/turisme, seguirà sent còmoda i t'ajudarà a integrar-te una mica millor. És una cosa que tothom apreciarà si pares a un cafè local per menjar alguna cosa, tant si ets ciclista com si ets una ciclista, però tot depèn de la teva elecció personal.

Arribar al Marroc

Arribar al Marroc és fàcil, amb vols regulars des de tota Europa a Marràqueix. Marràqueix us ofereix el millor accés a les rutes que es tracten en aquest bloc, però també hi ha aeroports a Rabat, Casablanca i Fes, al nord.

L'aeroport de Marràqueix és a pocs quilòmetres del centre de la ciutat, així que els trasllats són força econòmics; si us allotgeu a Marràqueix per al començament o el final del vostre viatge en bicicleta, és, amb diferència, més fàcil reservar un trasllat a través del vostre hotel. No pugeu a un cotxe a l'atzar fora de l'aeroport. El lloguer de cotxes també és una bona opció i hi ha moltes empreses conegudes ubicades a l'aeroport.

Assegura't d'aterrar amb un pla clar per arribar a la teva propera destinació. L'aeroport és un imant per a la gent local intrigada que busca guanyar diners ràpidament amb turistes confosos.

Ciclisme al Marroc amb Eat Sleep Cycle

Si voleu inscriure-us al nostre tour per l'Atles del Marroc , truqueu-nos al +34 972 754 301 o poseu-vos en contacte amb nosaltres en línia per a més informació! També organitzem tours personalitzats amb bicicleta de grava, carretera o muntanya al Marroc. Digueu-nos què busqueu i nosaltres farem la resta!

PD: T'ha agradat aquest bloc? Per què no et subscrius per rebre notificacions cada vegada que publiquem i estar al dia de les nostres últimes visites guiades?

Escrit per Louise Laker

La bicicleta sempre ha estat una via d'escapament per a mi: una manera de desfer-me de l'estrès del dia, de plantejar-me un repte físic i mental, de conèixer gent fantàstica i de divertir-me molt. Després d'anys estudiant, treballant en el sector de la sostenibilitat i participant en curses de carretera al circuit del Regne Unit, em vaig mudar de Londres a Girona per perseguir el somni del ciclisme professional. En canvi, va passar una cosa més increïble: vaig cofundar Eat Sleep Cycle a la capital ciclista d'Europa, Girona. Creem i oferim precioses rutes ciclistes per tota Europa. Ens encanta el que fem i això es nota en la nostra feina.

Llegeix més d'aquest autor
Related Tours

Related Tours