Our 3 best routes from Girona to the Costa Brava!
If you’ve been watching the YouTube video, here’s where you can download our favourite Girona Café Cycling Routes! To learn more about each route check out our YouTube video: Guide to Café stops in Catalan Be prepared for your cafe stop and learn how to order your coffee in Catalan! Cafe amb llet – coffee […]
Colombia is a fast growing destination for road cyclists. Colombia produces some of the world’s best climbers in the pro peleton. I went to Colombia to get a taste of the riding in Medellín (& beyond). The result? I am obessed and want to return! Who is road cycling in Colombia for? It’s important that […]
Want to know what gravel cycling in Colombia is really like?
Most of the time, a cycling holiday isn’t just about the riding. It’s about where you start and end your day, where you eat along the way, how you wind down in the evening and who you meet along the way. In Slovenia, the chances are you’ll hit the mark whether you choose to call […]
For many of us, the beauty of exploring new destinations by bike lies in the opportunity cycling gives us to move at our own pace, pause when we need or want to, and uncover hidden gems that might otherwise be left unturned. Our selection of self-guided bike tours in Europe has been carefully hand-picked and […]
As winter starts to fade we're looking for ways to keep riding in a jersey and bib shorts. We've put together our top destinations for riding this spring and fall.
Thinking about riding the Badlands of Andalucia? Prepare yourself for the adventure with Louise's Cyclists' Guide!
The recent announcement of REI Adventures closing its doors has left many adventure travel enthusiasts wondering where to turn for their cycling experiences.
From the rugged ascents of the Alps, to the sweeping descents of the Pyrenees, the rolling hills of Tuscany and the coastal rides of Spain’s southern coastline, Europe’s extensive network of cycling routes makes it an unparalleled destination for spectacular European cycling tours. Taking the continent as a whole, the EuroVelo network alone has over […]
Europe is home to some of the most pedal-worthy cities and regions in the world. From Catalonia to Mallorca, the Alps to the Dolomites, and the Yorkshire Dales to the Lake District, what we’ve seen and heard has made us fall in love with the charm and challenges of cycling in every corner of the […]
Looking for gift inspiration for the cyclist in your life? The Eat Sleep Cycle 2024 Gift Guide is here!
Hem passat anys seleccionant les millors rutes en bicicleta d'Itàlia per donar-vos l'oportunitat de recórrer aquestes carreteres. Però la nostra passió pel ciclisme va més enllà de les bicicletes i els paisatges, encara que això n'és una gran part!
Fins i tot si heu anat amb bicicleta a Itàlia abans, us recomanem que llegiu aquests consells i bones pràctiques com a breu recordatori abans del vostre viatge.
Quan un bon amic de Eat Sleep Cycle de Dinamarca ens va proposar fer un viatge a la seva terra natal vam començar a investigar. Hem trobat una escena de grava emergent, una varietat increïble de rutes i un país apte per a les bicicletes on no podem esperar per rebre més convidats Eat Sleep Cycle! Segueix llegint per esbrinar per què Dinamarca hauria d'estar a totes les llistes d'amants de la grava.
Estàs pensant en anar en bicicleta a Colòmbia? Consulteu la nostra breu guia per començar a planificar!
Llegiu la nostra Guia del ciclista a Yorkshire per obtenir els nostres millors consells sobre les millors escalades, parades de cafè i llocs on allotjar-se.
Heu reservat una visita autoguiada? Llegiu la nostra guia sobre què esperar.
Heu reservat una visita programada? Aquí teniu la nostra guia sobre què esperar de la gira.
Esteu esperant el vostre proper viatge però no sabeu què portar? La nostra completa guia d'embalatge us té cobert!
Heu reservat un viatge amb bicicleta i no esteu segur de quina bicicleta llogar? La meva guia de 2024 per triar la bicicleta perfecta per al vostre viatge planificat és aquí! Una cosa interessant de llogar una bicicleta per al vostre viatge Eat Sleep Cycle és que tenim una àmplia gamma per triar: si no esteu segur de quina bicicleta us convé, continua llegint. Ah, potser us ajudarà si també heu vist la pel·lícula de Barbie, descobrireu per què!
L'inici de qualsevol any nou aporta energia fresca, plans atractius i noves destinacions en bicicleta per motivar-te. Mentre pedalem cap a les primeres setmanes prometedores del 2024, el món del ciclisme ens crida amb nous horitzons i aventures emocionants.
El ciclisme, un esport de resistència i agilitat, presenta reptes únics per al cos. El moviment repetitiu, la postura prolongada i la recerca implacable de la velocitat i l'estabilitat poden afectar fins i tot als ciclistes més experimentats.
Amb l'inevitable esclat del boom de bicicletes alimentat pel COVID i l'excés d'oferta, el 2023 ha estat un any dur per a les vendes de bicicletes noves. Per contra, les vendes de kit i accessoris han experimentat un bon augment.
Els turons de Màlaga estan vius amb els sons inconfusibles dels suaus canvis de marxes, el cant dels buits lliures i la goma a l'asfalt...
Màlaga, un centre creixent de ciclisme de totes les disciplines al cor del sud d'Andalusia, és molt més que les vacances a la Costa del Sol a les quals sovint s'associa.
És sorprenent com moltes atletes femenines simplement segueixen plans d'entrenament dissenyats per a homes. Això no només pot ser greument perjudicial per al rendiment, sinó que també pot tenir greus implicacions negatives per a la salut.
El ciclisme de grava s'ha convertit en una forma popular d'explorar noves destinacions i Uganda no és una excepció. Amb els seus paisatges diversos i el seu ric patrimoni cultural, Uganda ofereix una experiència única per als ciclistes de grava. En aquest article, ens endinsarem en el món de la bicicleta de grava a Uganda, des d'entendre els fonaments bàsics fins a descobrir les millors rutes i oferir consells valuosos per a un viatge amb èxit.
Tot i que l'entrenament regular és crucial per millorar el rendiment esportiu, descuidar l'entrenament de condicionament i recuperació pot ser perjudicial per a la salut i el progrés generals dels ciclistes.
