Diari del Tour de França; Dia de descans. 16 de juliol de 2018 Ostres, ahir tenia el dia lliure! Com...
Diari del Tour de França; Dia de descans. 16 de juliol de 2018
Ostres, que necessitava aquell dia lliure ahir!
Com vaig dir ahir al bloc, el meu dia consistirà en molt, molt, molt poca cosa , així que si el que busques en aquesta entrada és emoció, pots deixar de llegir ara mateix!
Vaig fer 90 minuts de pedaleig suau, seguit d'un descans complet a l'hotel de l'equip.
Per fàcil, vull dir MOLT fàcil, només jo, els nois i alguns membres del personal (que necessitaven urgentment una mica de temps després d'una setmana d'obertura estressant!).
Va ser un descans tant físic com mental i això implicava tenir el mínim estrès, soroll i distraccions possible.
Córrer el Tour és la prova definitiva de la teva habilitat ciclista i et posa a prova en tots els sentits, però quan estic nerviosa, m'agrada fer un pas enrere i mirar aquesta vida que visc i dir: no és tan dolenta.
Els dies de descans em donen espai per pensar i vaig intentar no pensar massa en la setmana que ve.
Per descomptat, quan ets a la bombolla del Tour és difícil escapar-ne i sé que avui t'espera un dia dur.
Ja he corregut als Alps abans: el Tour de l'any passat i el Dauphiné fa unes setmanes.
Són implacables i sabem que és probable que en Greg perdi el mallot avui, així que estem preparats per a això.
Però dit això, tenir un ciclista de GC comporta una certa responsabilitat i significa que no importa com de fàcil o difícil sigui un dia, encara has d'estar en forma.
L'objectiu serà alimentar, donar aigua i protegir en Greg del vent.
Potser una carrera d'horticultor després del ciclisme et crida?
L'etapa d'avui serà el primer dia de muntanya de la cursa d'enguany i veurem la primera gran batalla per la classificació general.
Sortim d'Annecy i, si no hi heu estat mai, realment hauríeu de fer-hi una ullada. Quin lloc tan fantàstic amb un llac preciós i un ambient meravellós i vibrant. No puc evitar fixar-me en les muntanyes que s'eleven cap al cel des de totes direccions!
L'etapa d'avui a Le Grand Bornard té 158,5 km i un total de 5 pujades categoritzades, i pujades reals per primera vegada en la cursa d'aquest any.
Vaig córrer als Alps l'any passat al Tour i al Dauphine fa unes setmanes, així que sé què esperar.
Són brutals, sens dubte, i si tens un mal dia perdràs temps.
La primera i la més petita escalada categoritzada serà de categoria 4 (Col de Bluffy) amb una mitjana del 5,6% i una distància d'1,5 km, així que estarà bé si puc anar a fons durant uns minuts.
La segona, però, és una història diferent. És la categoria 1 del Col de la Croix Fry amb una mitjana del 7% i una distància d'11,3 km, seguida de la més gran de l'etapa, la categoria HC ( escalada al Plateau des Glières) amb una mitjana de l'11,2% i una distància de 6 km.
En aquella etapa, la cursa estarà dividida en trossos, tot i que encara queden dues pujades més; la categoria 1 (Col de Romme) amb una mitjana del 8,9% i una distància de 8,8k i la cinquena categoria 1 (Col de la Colombière ) amb una mitjana del 8,5% i una distància de 7,5k.
Espereu veure un important enfrontament a la GC aquesta tarda.
Ah, i per si no fos prou difícil, anirem per una carretera de grava per primera vegada des del 1991!
Hora d'equipar-se!
Paddy
