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10 razones por las que Málaga y la Costa del Sol son el paraíso del ciclismo

10 razones por las que Málaga y la Costa del Sol son el paraíso del ciclismo

He aquí 10 razones por las que esta vibrante localidad española destaca como destino por excelencia para los amantes del ciclismo. ¡Vamos!

Tiempo para ciclistas todo el año

Málaga se encuentra en la Costa del Sol, y no hay duda de por qué. Con más de 300 días de sol al año, el clima de Málaga es perfecto para practicar ciclismo durante todo el año. 

Málaga goza de una temperatura media de 18 °C en invierno y de unos agradables 30 °C en verano, lo que crea el clima perfecto para vivir aventuras en bicicleta en cualquier estación del año.

Inviernos suaves, veranos cálidos y poca lluvia garantizan que puedas pedalear en cualquier momento. Estamos en diciembre y puedo salir a dar una vuelta de 5 horas sin calentadores en los brazos ni en las piernas... ¡y seguir sudando!

Terreno variado

Aunque el sur de España suele ser más seco que el norte, verde y lluvioso, cuenta con un paisaje diverso que satisfará todos los gustos. Explore la escarpada belleza de los Montes De Málaga, detrás de Málaga, con sus desafiantes ascensos u opte por las suaves ondulaciones a lo largo de las pintorescas carreteras costeras que se extienden al este hacia Nerja. O tal vez un terreno agrícola más ondulado hacia el oeste, en dirección a las localidades de Cártama y Álora. Puede subir tanto como desee, o rodar. También, esto se aplica a Dirt y Road. Aquí hay una foto de una ruta de mountain bike/gravel en la ciudad vecina Alhaurín de la torre.

Mis escaladas favoritas:

  1. Subida a Fuente de La Reina | Strava Ride Segment en Málaga, Andalucía, España
    1. ~16km, 900m de desnivel
    2. Por qué me gusta: Desde la ciudad directamente, hermosas vistas, 900m de subida, no empinada.
  2. Subida a Vendo Miel | Strava Ride Segment en Málaga, Andalucía, España
    1. ~8km, 381m de desnivel
    2. Por qué me gusta: a unos 10-15 minutos de la ciudad y en la naturaleza, poco tráfico.
  3. https://www.strava.com/segments/20220294
    1. ~12km, 548m de desnivel
    2. Por qué me gusta: Desafiante, pueblos pequeños, conectar con la red de escaladas

Carreteras costeras panorámicas

¿Buscas pedalear despreocupadamente por una hermosa costa mientras visitas pequeños pueblos españoles? Si es así, la N-340 le ofrece la oportunidad de pedalear por la llana ruta costera conocida como la "Ruta 66 española", para mis compatriotas americanos. En realidad, es la carretera más larga de España, unos 1.200 km de norte a sur, de Barcelona a Cádiz, y Málaga se encuentra justo en medio. Para mí es una forma fácil de pedalear, tomar el sol y respirar los olores del mar. De hecho, acabo de hacer esta ruta en bicicleta hace más o menos un mes en el momento de escribir este artículo, ¡y quizás publique un blog pronto! Muchos toman este camino para conectar con bucles más grandes.

Pequeñas ciudades y pueblos interesantes

Descubra la magia de los pueblos con encanto de Andalucía. Lugares de ensueño enclavados en la autonomía meridional de Málaga, Granada, Sevilla, Córdoba y otros lugares cuentan con esas emblemáticas ciudades de "edificios blancos" y pueblos acogedores. Me encanta recorrer estas joyas interconectadas, hacer paradas para tomar una taza de café humeante o saborear un delicioso bocadillo. Siendo estadounidense en esta región culturalmente vibrante, estos pueblos únicos y su ambiente local me recuerdan continuamente la riqueza que nos rodea. Charlar con los lugareños tomando un café o una Coca-Cola mientras se disfruta de unas vistas impresionantes es la guinda de esta aventura.

Eventos ciclistas

Hay numerosos eventos locales amateur y competitivos de btt y carreras por carretera. En diciembre, se celebra una carrera local llamada "Clásica del Pavo ", en la que el ganador recibía como premio un pavo vivo. También es genial recorrer las carreteras por las que algunos de los mejores ciclistas del mundo vienen a entrenar/competir. La Vuelta a Andalucía y la Vuelta a España pasan a menudo por esta zona. Por ejemplo, a principios de este año, fui a Almogia, una ciudad vecina, para ver cómo la Vuelta a Andalucía pasaba por aquí y se enfrentaba a un famoso tramo de subida del 20%. Puede que no estés tan tranquilo como Tadej Pogacar, campeón del Tour de Francia, pero aún puedes ponerte a prueba (foto de abajo).

Riqueza cultural

Explore el centro histórico de Málaga, cuna de Picasso. La historia regional es fascinante y se ofrecen muchos museos y eventos/tours gratuitos. El Museo Picasso y el Museo Carmen Thyssen son populares para aquellos a los que les gusta adentrarse en algo fuera de lo común. Pasear por los alrededores te teletransporta atrás en el tiempo al ver edificios como la Alcazaba, una antigua fortificación del siglo XI.

Delicias gastronómicas

Deléitese con los famosos espetos malagueños (sardinas asadas), recién sacados del mar, o reponga fuerzas con los platos locales favoritos, como el gazpacho o el ajo blanco, tras un vigorizante paseo. Málaga ofrece TODAS las cocinas, no sólo la española. Sé que alguien ya está pensando en los sitios para tomar café, así que los enumeraré a continuación... Pero además, el centro y sus alrededores ofrecen muchos otros, ¡como varios asiáticos e italianos! Pasee por las calles del centro y tropiece con un restaurante español.

Cafés especiales: Mia Coffee, Next Level Specialty, Santa Coffee SoHo

Comida: Clásico español El Pimpi, Fusión españolaPezWanda, Mix: Recyclo Bike Cafe

Proximidad a reservas naturales

Pedalee por los 40 kilómetros de senderos del Parque Natural de los Montes deMálaga, que le revelarán impresionantes vistas de olivares, pinares y fauna salvaje. También está cerca la popular atracción de El Caminito del Rey, que en su día fue considerada la carretera más peligrosa del mundo. Ahora sólo se puede hacer a pie, pero es una forma estupenda de ver la zona y un popular destino turístico.

Rutas y guías en bicicletay cultura ciclista

Empresas como Eat Sleep Cycle ofrecen experiencias guiadas, alquiler de bicicletas y recorridos personalizados para llevar a los ciclistas por rutas a medida por los mejores parajes ciclistas de la región. También hay varios grupos que se reúnen en el paseo marítimo y bajan por la N-340 para hacer circuitos por las montañas cercanas.  

Consejo: la Clínica Eshmun tiene un servicio de transporte que sale de Limonar sobre las 9 de la mañana la mayoría de los sábados.

Experimente la calidez de los lugareños mientras animan a los ciclistas durante los eventos o comparten consejos sobre joyas ocultas y las mejores rutas ciclistas mientras toman una taza de café con leche. Además, me he dado cuenta de que cada vez hay más paseos en bicicleta por las tiendas, lo que es muy positivo para la inclusión y la vida social. También hay muchos servicios para ciclistas, como ajustes profesionales, fisioterapia, masajes, etc.

Mis favoritos son: Ajuste de bicicletas: fit4cyclist. Sport Physio: Eshmun Clinic Shop: Eat Sleep Cycle

Consejo profesional: Únete a la página IG de Eat Sleep Cycles para recibir actualizaciones semanales sobre su paseo social en la tienda todos los domingos a las 9 de la mañana.

Fácil accesibilidad

Otra cosa que me encanta es la facilidad de Málaga para viajar por la ciudad. Desde el aeropuerto internacional de Málaga (AGP) salen vuelos a las principales ciudades europeas e incluso vuelos directos a Nueva York (Jersey) en verano con United. Esto permite a los ciclistas llevar sus bicicletas y equipo sin problemas. Un metro pequeño pero limpio y agradable puede transportarle al centro de la ciudad y sus alrededores. El sistema de autobuses puede llevarle (sólo con la bicicleta) a Granada, a la costa, a Marbella, Nerja, etc. MAny autobuses locales son baratos y muy fácil de navegar Málaga.

Una vez allí, puedes:

  1. Tren justo a las puertas del aeropuerto al centro de la ciudad (Tren a Maria Zambrano/City Center y unos 5 euros). Bicicleta OK, pero podría estar lleno de gente
  2. Autobús, 4 euros, A1, lleva justo al centro de la ciudad, Alameda Principal. Te mirarán raro, pero puedes llevar una caja para bicis si hay sitio en medio del autobús. Definitivamente la opción más barata y si no revienta una gran manera rápida.
  3. Uber, dependiendo de la hora/negocio, 15-40 EUR. Recuerde un UBER XL/Van si mucho equipaje.
  4. Taxi, forma muy fácil y rápida de llegar a la zona centro de la ciudad. Montones de furgonetas también para grandes bolsas de bicicleta. Tenga cuidado de que tienen un mínimo en cualquier lugar de Málaga de alrededor de 25 euros, incluso si sólo va a unas pocas millas.

Pensamiento adicional

I’ve been to other bike hotspots like Mallorca, Girona, some riding down near Calpe, etc. While they each are quite special and no doubt tons of great rides/cimbs, none quite can match Malaga’s overall destination package. When it comes to a destination and place to live/explore off the bike, Malaga becomes much more enticing. The food is awesome, the people very welcoming, and the weather is the best year-round. English is easily spoken around the city center and since Malaga is Spain’s sixth largest city, resources, shops and such is much more at your fingertips than small town destinations. Also, the ease of getting around is awesome and you can use many modes to navigate. With a car or bus you can also tackle climbs, trails, and small villages for extra touristy fun. Bottom line: Malaga is gorgeous, fun, and you can cycle and live well while here. I promise you won’t be disappointed.

Gracias y no dudes en seguirme en IG, @theother_jayz para más vídeos, fotos y rutas por Málaga y alrededores. ¡Cualquier pregunta, por favor hágamelo saber, no dude en ponerse en contacto!

Escrito por Louise Laker

La bicicleta siempre ha sido una vía de escape para mí, una forma de liberarme del estrés del día a día, de plantearme un reto físico y mental, de conocer a gente estupenda y de divertirme a lo grande. Después de años de estudio, trabajo en el sector de la sostenibilidad y carreras de carretera en el circuito británico, me trasladé de Londres a Gerona para perseguir el sueño del ciclismo profesional. En lugar de eso, ocurrió algo más increíble: cofundé Eat Sleep Cycle en la capital europea del ciclismo, Gerona. Creamos y ofrecemos preciosas rutas ciclistas por toda Europa. Nos encanta lo que hacemos y eso se nota en nuestro trabajo.

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