Ja fa una setmana que va començar el 2024, has canviat alguna cosa? Tant si creus en els propòsits d'Any Nou com si no,...
Els estudis demostren que el gaudi d'unes vacances comença tan bon punt reserves. Així que, deixa anar aquestes bones vibracions ara mateix! Tant si és a la primavera, a l'estiu, a la tardor o fins i tot al proper hivern, reserva una excursió amb bicicleta al calendari el més aviat possible i tingues alguna cosa a esperar amb il·lusió.
A més, tenir alguna cosa que esperar amb il·lusió et motivarà amb altres propòsits d'Any Nou, com ara posar-te en forma i menjar més sa per assegurar-te que arribis a les teves vacances en bicicleta sentint-te en forma, saludable i preparat per a la ruta de la teva vida!
El 2024 estem encantats de prendre Eat Sleep Cycle internacional, amb els nostres primers viatges amb entrades exhaurides a la Patagònia al març. Continuem ampliant la nostra oferta a Europa amb aspectes destacats que inclouen els nostres dos primers viatges a Portugal, una nova ruta de gravel de Florència a Roma, una nova ruta fabulosa al Piemont i la nostra primera sortida a Yorkshire, Anglaterra, al juliol. VAMOS!!
Estigueu atents al nostre Cercador de Tours per veure totes les novetats i la vostra oportunitat de reservar!
Les passejades en bicicleta són una manera perfecta de veure els teus amics i també de conèixer-ne de nous. Fes més passejades socials en cafeteries el 2024. Uneix-te a un club local o inscriu-te a un esdeveniment local, no te'n penediràs!
Als nostres centres ciclistes de Girona i Màlaga organitzem esdeveniments regulars en què podeu participar durant la vostra escapada ciclista.
Visiteu la nostra pàgina del Centre de Girona i la pàgina del Centre de Màlaga per veure les atraccions i esdeveniments previstos per al 2024!
Una manera de pedalar més pot ser convèncer els teus éssers estimats que pedalin més per tal que pugueu gaudir de les sortides junts. Descobreix quins són els obstacles i elimina'ls. Si es tracta de seguretat viària, prova la conducció fora de la carretera; si es tracta del fred, prova roba millor. Pedaleja al seu ritme si pots i centra't en el gaudi en lloc de fer números. Creiem que gaudiràs del resultat!
Go for a spin with your best friend, who knows, they might love it as much as you do!
Qualsevol tipus de ciclista amb qualsevol objectiu es pot beneficiar d'un pla de ciclisme i d'un entrenador de ciclisme. És una motivació addicional per anar en bicicleta quan potser ho voldries evitar i segur que et posarà en forma i et permetrà superar les pujades quan arribin els mesos més càlids.
El 2024, els nostres primers Training Camps tindran lloc en col·laboració amb Duchy Coaching. Llegeix els consells d'entrenament de l'entrenador Will per a la pretemporada per inspirar-te i motivar-te per als propers mesos.
Si les molèsties a la bicicleta t'impedeixen assolir els teus objectius, pren-te el temps per esbrinar l'arrel del problema. Pot ser que un simple ajust de la bicicleta, algunes sessions amb un fisioterapeuta o una visita a un quiropràctic et facin sentir més fort que mai! Llegeix el bloc del Dr. Tom per obtenir més informació sobre com un quiropràctic pot millorar el teu rendiment a la bicicleta.
Potser heu notat que hi ha ofertes increïbles en bicicletes noves, ja que el mercat pateix després del boom post-covid. És un bon moment perquè els clients donin suport a la seva botiga de bicicletes local! Hi ha grans rebaixes en aquest moment, ja que les botigues de bicicletes estan esgotant existències. És el moment perfecte per fer una ganga amb els vostres diners de Nadal i potser provar una nova disciplina (BTT, gravel o ciclisme de carretera). No hi ha res com la sensació d'una nova bicicleta per inspirar sortides.
New bike day? Nothing beats that new bike day feeling!
Esperem que aquests consells us hagin estat útils per decidir quins propòsits d'Any Nou voleu provar per anar amb bicicleta més sovint el 2024!
